Descubre un procedimiento de autoayuda para tratar padecimientos específicos y mejorar la salud. Este libro comparte los conceptos fundamentales de la medicina china y te muestra cómo integrar la digitopuntura, la herbolaria, el Qigong, la dieta y el estilo de vida para que puedas lograr resultados de salud óptimos. La sabiduría antigua y las técnicas prácticas contenidas en este manual te ayudarán a prevenir el inicio de enfermedades, mejorar tu salud día con día e incrementar tu longevidad.